Az egészszéges testtömeg szinte minden ember számára mást és mást jelent. Rábenspeck Réka dietetikus szerint mielőtt eldöntjük, hogy fogyókúrázni szeretnénk, nem árt, ha megnézzük a BMI-t, vagyis a testtömegindexünket.
Az ideális testtömeg igen sok mindentől...